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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
羊肉粉丝煲
主料:
羊肉片
粉丝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
603次
家常版麻婆豆腐
主料:
南豆腐
口味:
麻辣味
浏览次数:
446次
羊肉白菜粉条煲
主料:
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
574次
彩椒牛肚
主料:
牛肚
口味:
香辣味
浏览次数:
210次
牛肉炖柿子
主料:
牛肉
西红柿
口味:
酸甜味
浏览次数:
226次
红油猪耳笋丝
主料:
芦笋
猪耳朵
口味:
家常味
浏览次数:
326次
香菜陈皮鸭
主料:
鸭肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
200次
茄汁小肉圆
主料:
猪肉馅
口味:
酸甜味
浏览次数:
184次
生腌皮皮虾
主料:
皮皮虾
口味:
香辣味
浏览次数:
333次
凉拌手撕鸡
主料:
鸡(土鸡
口味:
香辣味
浏览次数:
189次
炝拌水煮白菜
主料:
大白菜(
口味:
酸辣味
浏览次数:
313次
卤咸茄
主料:
黄豆
茄子
口味:
五香味
浏览次数:
251次
凉拌杂菜
主料:
蘑菇
口味:
家常味
浏览次数:
244次
虾皮拌萝卜丝
主料:
青萝卜
虾皮
口味:
香辣味
浏览次数:
226次
红油双脆
主料:
黄瓜
白菜
口味:
家常味
浏览次数:
224次
东北家常凉菜
主料:
千张
鸡蛋
娃娃菜
粉丝
黄瓜
猪里脊肉
口味:
香辣味
浏览次数:
365次
芥末木耳
主料:
木耳(干)
口味:
芥末味
浏览次数:
275次
手撕茄子
主料:
茄子(紫
口味:
家常味
浏览次数:
191次
红油皮蛋拌豆腐
主料:
豆腐
口味:
香辣味
浏览次数:
215次
东北乱拌茄子土豆
主料:
茄子(紫
土豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
440次
共 2975条/149 页 20 条/页
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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