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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
420次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
酸辣凉拌土豆丝
主料:
土豆
口味:
酸辣味
浏览次数:
205次
巧煎小黄鱼扇
主料:
小黄花鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
284次
炸豆腐沙拉
主料:
豆腐
口味:
酸甜味
浏览次数:
266次
酱烧年糕
主料:
年糕
口味:
酱香味
浏览次数:
413次
孜然兔腿
主料:
兔肉
口味:
苦香味
浏览次数:
289次
泰式甜辣酱拌双脆
主料:
金针菇
海蜇皮
口味:
酸辣味
浏览次数:
267次
酿菇盒
主料:
猪肉
干香菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
156次
酱焖鲅鱼
主料:
鲅鱼
口味:
酱香味
浏览次数:
315次
葱油拌海肠
主料:
海肠
口味:
葱香味
浏览次数:
344次
黑胡椒排骨
主料:
猪小排
口味:
椒麻味
浏览次数:
218次
锅巴菜
主料:
绿豆面
口味:
咸鲜味
浏览次数:
540次
红烧马面鱼
主料:
马面鱼
口味:
鱼香味
浏览次数:
174次
水浸豉香鱼
主料:
草鱼
口味:
鱼香味
浏览次数:
224次
炸肉丸子+红烧狮子头
主料:
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
386次
客家算盘子
主料:
太白粉
紫薯
芋头
猪肉
口味:
其它口味
浏览次数:
1657次
大锅炖菜
主料:
猪肉(后
口味:
咸鲜味
浏览次数:
197次
老板鱼烧豆腐
主料:
老板鱼
口味:
鱼香味
浏览次数:
344次
黄芪白菜羊蝎子靓汤
主料:
羊蝎子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
687次
羊血粉丝汤
主料:
羊血
豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
523次
小鱼汤
主料:
刁子鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
417次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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