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羊血
羊血营养价值
浏览次数:
181次
食疗作用:
羊血性平、味咸,入脾经;有活血、补血、上血化瘀之功用;主要用于各种内出血、外伤出血的食疗,主治妇女血虚中风、产后血瘀、胎衣不下,可解野菜中毒。
羊血做法
羊血菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
煮羊血
主料:
羊血
口味:
咸鲜味
浏览次数:
294次
羊头菜
主料:
羊骨
羊血
羊肺
羊肝
羊
口味:
咸鲜味
浏览次数:
566次
蒜苗炒羊血
主料:
羊血
青蒜
口味:
家常味
浏览次数:
229次
羊血粉丝汤
主料:
羊血
豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
436次
羊杂割
主料:
羊肝
羊头
羊骨
羊肚
羊肉
羊血
口味:
咸鲜味
浏览次数:
367次
爆炒羊血
主料:
羊血
口味:
葱香味
浏览次数:
485次
青椒羊血
主料:
柿子椒
羊血
口味:
其它口味
浏览次数:
425次
共 7条/1 页 20 条/页
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羊血营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
57.00
碳水化合物(克)
6.90
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
6.80
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.04
核黄素(毫克)
0.09
烟酸(毫克)
0.20
胆固醇(毫克)
92.00
镁(毫克)
2.00
钙(毫克)
22.00
铁(毫克)
18.30
锌(毫克)
0.67
铜(毫克)
0.02
锰(毫克)
0.01
钾(毫克)
6.00
磷(毫克)
7.00
钠(毫克)
443.40
硒(微克)
15.68
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