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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
海带豆腐味噌汤
主料:
豆腐
海带
口味:
咸鲜味
浏览次数:
358次
开水鸡蛋汤
主料:
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
317次
咖喱牛肉粉丝汤
主料:
牛腩
粉丝
口味:
咖喱味
浏览次数:
321次
茄子西红柿汤
主料:
茄子
西红柿
口味:
家常味
浏览次数:
230次
蟹肉烩冬茸
主料:
冬瓜
蟹肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
148次
萝卜牛肉清汤
主料:
牛腩
青萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
204次
三鲜豆腐羹
主料:
豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
213次
黑豆鲫鱼汤
主料:
鲫鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
172次
麻酱冬瓜汤
主料:
冬瓜
口味:
麻酱味
浏览次数:
478次
陈皮香菜拌胡萝卜
主料:
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
272次
砂锅丸子汤
主料:
猪肉馅
豆腐
口味:
其它口味
浏览次数:
429次
金瓜螃蟹汤
主料:
螃蟹
口味:
其它口味
浏览次数:
211次
时蔬烤彩椒
主料:
金针菇
甜椒
口味:
奶香味
浏览次数:
305次
红焖羊蝎子锅
主料:
羊蝎子
口味:
香辣味
浏览次数:
252次
酱焖鲫鱼豆腐
主料:
鲫鱼
豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
261次
纸包香葱鲜奶油鸡腿
主料:
鸡腿
口味:
奶香味
浏览次数:
512次
蒜烧黄骨鱼
主料:
黄骨鱼
口味:
蒜香味
浏览次数:
205次
香辣干锅虾
主料:
海虾
土豆
口味:
香辣味
浏览次数:
334次
酸菜鱼炖豆腐
主料:
鳙鱼
口味:
酸辣味
浏览次数:
496次
湘江鲫鱼
主料:
鲫鱼
口味:
酸辣味
浏览次数:
335次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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