将时蔬洗净，焯水至半熟，控干水分 甜椒切开，除去筋膜，洗净沥干 将时蔬放在甜椒里，可撒上少许调料 80℃烤制5-8分钟 出炉待凉，淋上沙拉即可 1、蔬菜的品种可随意发挥。 2、烤制的时候会有少量水分渗出，可以在底部垫个小盘子。 每个人的生活状态和节奏都不一样，但热爱生活的人都会有相似的生活态度。我很欣赏那句：生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。 每次家里有零星的蔬菜，第一个想到的就是做沙拉了，这次配上甜脆的彩椒一起烤制，口感清爽独特。