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香菜
香菜营养价值
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420次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
川香辣酱烧黄辣丁
主料:
黄颡鱼
口味:
麻辣味
浏览次数:
444次
酥炸小黄鱼
主料:
小黄花鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
483次
鲶鱼烧茄子
主料:
鲶鱼
茄子(圆)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
260次
煎牛肉
主料:
牛肉
口味:
香辣味
浏览次数:
231次
紫苏薄荷炒鸡
主料:
鸡
口味:
其它口味
浏览次数:
231次
芫芜爆(羊)肉丝
主料:
羊腿
口味:
家常味
浏览次数:
144次
冬笋炒腊牛肉
主料:
冬笋
腊肉
口味:
家常味
浏览次数:
177次
煎焖鱼头泡饼
主料:
鱼头
馕
口味:
家常味
浏览次数:
278次
翠玉镶明珠
主料:
黄瓜
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
170次
豆腐皮包子
主料:
豆腐皮
猪肉馅
鸡肉
口味:
家常味
浏览次数:
224次
双椒蒸鱼头
主料:
鳙鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
206次
胡萝卜鸡丸汤
主料:
鸡胸脯肉
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
178次
双色萝卜玉米汤
主料:
玉米(鲜)
胡萝卜
白萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
237次
黑木耳胡萝卜豆腐蛋花羹
主料:
大白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
232次
番茄牛肉羹
主料:
酱牛肉
西红柿
口味:
酸甜味
浏览次数:
272次
南瓜口蘑鲜汤
主料:
南瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
195次
鱼片大酱汤
主料:
乌鳢
口味:
咸鲜味
浏览次数:
424次
香菜杂鱼汤
主料:
鲈鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
205次
皮蛋豆腐鱼片汤
主料:
乌鳢
豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
277次
虾干豆腐沙锅
主料:
虾仁(红
猪肉(瘦)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
489次
共 2975条/149 页 20 条/页
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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