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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
420次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
香菜叶肉末粥
主料:
大米
猪肉(瘦)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
638次
双彩豆腐鱼头汤
主料:
鱼头
口味:
咸鲜味
浏览次数:
221次
爽口瓜皮丁
主料:
西瓜皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
274次
素水煮鱼
主料:
素鱼
口味:
麻辣味
浏览次数:
626次
蒜茸马齿菜
主料:
马齿苋
口味:
蒜香味
浏览次数:
209次
秘制羊蝎子
主料:
羊排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
188次
煎牛仔骨
主料:
牛仔骨
口味:
香辣味
浏览次数:
391次
鱼仔辣酱蒸立鱼
主料:
立鱼
口味:
香辣味
浏览次数:
170次
干锅虾娃娃菜
主料:
五花肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
314次
红焖牛尾
主料:
牛尾
口味:
香辣味
浏览次数:
242次
鲁味活凤凰
主料:
公鸡
口味:
麻辣味
浏览次数:
313次
酱香蒸羊排
主料:
羊排
米粉
口味:
酱香味
浏览次数:
301次
黄焖羊肉
主料:
羊肉
口味:
香辣味
浏览次数:
229次
茄子炖土豆
主料:
土豆
茄子
口味:
家常味
浏览次数:
155次
巧蒸香辣豆腐
主料:
豆腐
口味:
香辣味
浏览次数:
266次
酱焖牛肉小土豆
主料:
瘦牛肉
土豆
口味:
家常味
浏览次数:
546次
海鲜粉丝锅
主料:
虾
粉丝
口味:
酸甜味
浏览次数:
371次
面线糊
主料:
淀粉
五花肉
虾仁
猪血
口味:
家常味
浏览次数:
262次
家常麻辣鱼
主料:
鲳鱼
口味:
麻辣味
浏览次数:
300次
银包金面片丸子汤
主料:
猪肉馅
小麦面粉
玉米面(
猪大骨头
口味:
酸辣味
浏览次数:
288次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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