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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
420次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
香根牛肉丝
主料:
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
206次
辣豆瓣鱼
主料:
罗非鱼
口味:
香辣味
浏览次数:
293次
生煎明虾
主料:
明虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
294次
开膛搓鱼鱼
主料:
小麦面粉
羊肉片
口味:
家常味
浏览次数:
411次
小米煎饼
主料:
小米面
口味:
咸鲜味
浏览次数:
217次
涮牛肚
主料:
牛肚
口味:
家常味
浏览次数:
339次
花江狗肉
主料:
狗肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
326次
羊肉粉
主料:
羊肉
米粉
口味:
酸辣味
浏览次数:
403次
凉拌藠头
主料:
荞头
口味:
香辣味
浏览次数:
405次
香汁豆干
主料:
豆腐干
口味:
麻辣味
浏览次数:
329次
葱爆肉
主料:
猪里脊肉
葱白
口味:
咸鲜味
浏览次数:
414次
素蛋饼
主料:
荠菜
小麦面粉
口味:
葱香味
浏览次数:
293次
酱炒花蚬子
主料:
蚬肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
202次
芝士面包
主料:
高筋面粉
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
159次
萝卜香菜饼
主料:
白萝卜
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
231次
青椒爆猪肚
主料:
猪肚
口味:
香辣味
浏览次数:
213次
香拌老虎菜
主料:
黄瓜
口味:
黑椒味
浏览次数:
259次
秘制蘸老豆腐
主料:
卤水豆腐
口味:
香辣味
浏览次数:
377次
奇味黄瓜墩
主料:
黄瓜
口味:
家常味
浏览次数:
197次
凉拌鸡珍
主料:
鸡胗
口味:
香辣味
浏览次数:
210次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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