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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
420次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
炸酱淋茄子
主料:
茄子
口味:
酱香味
浏览次数:
212次
鱼丸豆腐煲
主料:
北豆腐
口味:
家常味
浏览次数:
301次
软溜草鱼段
主料:
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
394次
肉燥担仔面
主料:
小麦面粉
口味:
家常味
浏览次数:
167次
牛肉版肉夹馍
主料:
小麦面粉
牛肉
口味:
家常味
浏览次数:
229次
猪肝夹芦荟
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
239次
咸浆
主料:
黄豆
紫菜(干)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
242次
粉丝黄辣丁
主料:
黄颡鱼
粉丝
口味:
鱼香味
浏览次数:
287次
剁椒香菜豆腐
主料:
北豆腐
口味:
香辣味
浏览次数:
231次
酱爆八爪鱼
主料:
鱿鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
423次
麻辣焖虾
主料:
虾
口味:
麻辣味
浏览次数:
250次
简易版水煮牛肉
主料:
牛肉
口味:
麻辣味
浏览次数:
295次
麻辣煸鸡胗
主料:
鸡胗
口味:
麻辣味
浏览次数:
288次
泰国炸海鲜饼
主料:
虾
鱿鱼(干)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
299次
红油拌鱼皮
主料:
鱼皮
口味:
麻辣味
浏览次数:
275次
爽脆海蜇白菜心
主料:
大白菜
海蜇头
口味:
酸辣味
浏览次数:
343次
呛拌香菜土豆丝
主料:
土豆
口味:
五香味
浏览次数:
278次
皮蛋拌馓子
主料:
松花蛋
口味:
香辣味
浏览次数:
388次
番茄小龙虾
主料:
小龙虾
西红柿
口味:
茄汁味
浏览次数:
421次
白胡椒猪肚汤
主料:
猪肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
225次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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