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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
372次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
芭蕉花炒肉
主料:
芭蕉花
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
235次
麻辣腰片
主料:
猪腰
口味:
麻辣味
浏览次数:
264次
海带丝炒肉沫
主料:
海带
口味:
家常味
浏览次数:
245次
香煎鳕鱼
主料:
鳕鱼
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
252次
炖羊腿
主料:
羊腿
口味:
家常味
浏览次数:
170次
金针菇炒羊肉片
主料:
羊肉片
口味:
咸鲜味
浏览次数:
224次
香菜皮蛋豆腐
主料:
松花蛋
内酯豆腐
口味:
家常味
浏览次数:
223次
爽口凉拌木耳
主料:
木耳(干)
口味:
家常味
浏览次数:
271次
湖蟹菌菇豆腐煲
主料:
豆腐
螃蟹
蘑菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
257次
清炖开凌梭
主料:
梭鱼
豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
285次
干豆角烧五花肉
主料:
五花肉
豇豆干
口味:
五香味
浏览次数:
215次
五彩茄子
主料:
茄子(紫
口味:
蒜香味
浏览次数:
225次
酒香蹄花
主料:
猪蹄
口味:
酱香味
浏览次数:
381次
鲜奶油意大利面
主料:
意大利面
口味:
奶香味
浏览次数:
158次
墨西哥玉米片
主料:
玉米
口味:
其它口味
浏览次数:
296次
凉拌鸡肫
主料:
鸡胗
口味:
五香味
浏览次数:
338次
柠香卤小排
主料:
猪小排
口味:
其它口味
浏览次数:
153次
海鲜螃蟹粥
主料:
螃蟹
大米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
331次
香菜煎饼
主料:
鸡蛋
小麦面粉
香菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
458次
大同浑源凉粉
主料:
豌豆淀粉
口味:
香辣味
浏览次数:
783次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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