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猪腰
  1. 猪腰

  2. 猪腰营养价值
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  4. 食疗作用: 猪腰子味甘咸、性平,入肾经; 有补肾、强腰、益气的作用。

猪腰做法

猪腰菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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猪腰营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 96.00
  • 碳水化合物(克) 1.40
  • 脂肪(克) 3.20
  • 蛋白质(克) 15.40
  • 纤维素(克)
  • 维生素A(微克) 41.00
  • 维生素C(毫克) 13.00
  • 维生素E(毫克) 0.34
  • 胡罗卜素(微克)
  • 硫胺素(毫克) 0.31
  • 核黄素(毫克) 1.14
  • 烟酸(毫克) 8.00
  • 胆固醇(毫克) 354.00
  • 镁(毫克) 22.00
  • 钙(毫克) 12.00
  • 铁(毫克) 6.10
  • 锌(毫克) 2.56
  • 铜(毫克) 0.58
  • 锰(毫克) 0.16
  • 钾(毫克) 217.00
  • 磷(毫克) 215.00
  • 钠(毫克) 134.20
  • 硒(微克) 111.77
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