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>> 猪腰
猪腰
猪腰营养价值
浏览次数:
286次
食疗作用:
猪腰子味甘咸、性平,入肾经; 有补肾、强腰、益气的作用。
猪腰做法
猪腰菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
葱油孔雀腰花
主料:
猪腰
油菜
葱段
盐
口味:
葱香味
浏览次数:
615次
火爆腰块
主料:
猪腰
口味:
红油味
浏览次数:
353次
海蛰炒腰花
主料:
猪腰
口味:
原本味
浏览次数:
733次
爆炒腰花
主料:
青椒
猪腰
口味:
咸香味
浏览次数:
320次
腰肝合炒
主料:
猪腰
猪肝半块
口味:
微辣味
浏览次数:
391次
椒麻腰片
主料:
猪腰
口味:
麻辣味
浏览次数:
412次
四生火锅
主料:
鸡脯肉
姜丝
0
河虾
精盐
猪腰
味精
白菜
酱油
豌豆
虾
油条
芝麻酱
油
香菜
冬笋
猪油
0
0
葱丝
胡椒粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1196次
蜂窝豆腐
主料:
豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
450次
杜仲炖猪腰
主料:
猪腰
口味:
原本味
浏览次数:
570次
炖猪腰
主料:
猪腰
口味:
原本味
浏览次数:
288次
杜仲猪腰汤
主料:
猪腰
口味:
咸鲜味
浏览次数:
313次
炒腰花
主料:
猪腰
口味:
咸鲜味
浏览次数:
277次
什锦暖锅
主料:
鸡肉
大白菜
鸭肫
口味:
咸鲜味
浏览次数:
466次
芫爆腰条
主料:
猪腰
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
367次
大边炉
主料:
鸡脯肉
桂鱼
瘦肉
猪腰
鱼丸
鸡蛋
水
冬笋
油条
油
粉丝
菠菜
白菜
苋菜
白菜
冬菜
青蒜
猪油
酱油
味精
胡椒粉
口味:
家常味
浏览次数:
641次
麻酱腰片
主料:
猪腰
芫荽
葱白
黑木耳
绍酒
姜
小红椒
口味:
麻酱味
浏览次数:
499次
葱油腰花
主料:
猪腰
口味:
葱香味
浏览次数:
341次
淡菜酥腰
主料:
猪腰
口味:
咸鲜味
浏览次数:
631次
杜仲青椒腰花
主料:
猪腰
口味:
原本味
浏览次数:
322次
腰花粥
主料:
粳米
猪腰
大葱
姜
盐
味精
黄酒
五香粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
266次
共 59条/3 页 20 条/页
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猪腰营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
96.00
碳水化合物(克)
1.40
脂肪(克)
3.20
蛋白质(克)
15.40
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
41.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
0.34
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.31
核黄素(毫克)
1.14
烟酸(毫克)
8.00
胆固醇(毫克)
354.00
镁(毫克)
22.00
钙(毫克)
12.00
铁(毫克)
6.10
锌(毫克)
2.56
铜(毫克)
0.58
锰(毫克)
0.16
钾(毫克)
217.00
磷(毫克)
215.00
钠(毫克)
134.20
硒(微克)
111.77
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