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大葱

  1. 大葱

  2. 大葱营养价值
  3. 浏览次数：271次
  4. 食疗作用： 我国传统医学认为葱味辛、性温；能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表；主治风寒感冒轻症、痈肿疮毒、痢疾脉微、寒凝腹痛、小便不利等病症。对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用。

大葱做法

大葱菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒
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大葱营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 37.00
  • 碳水化合物(克) 8.00
  • 脂肪(克) 0.40
  • 蛋白质(克) 2.10
  • 纤维素(克) 1.80
  • 维生素A(微克) 47.00
  • 维生素C(毫克) 35.00
  • 维生素E(毫克) 0.81
  • 胡罗卜素(微克) 280.00
  • 硫胺素(毫克) 0.11
  • 核黄素(毫克) 0.08
  • 烟酸(毫克) 0.50
  • 胆固醇(毫克) 一
  • 镁(毫克) 18.00
  • 钙(毫克) 29.00
  • 铁(毫克) 1.40
  • 锌(毫克) 0.46
  • 铜(毫克) 0.05
  • 锰(毫克) 0.17
  • 钾(毫克) 226.00
  • 磷(毫克) 44.00
  • 钠(毫克) 5.10
  • 硒(微克) 1.24

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