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香菜
香菜营养价值
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372次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鸡丝皮蛋蛤蜊干大米粥
主料:
大米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
421次
莲藕菌菇炖兔肉
主料:
兔肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
182次
香菇瘦肉锅
主料:
香菇
猪肉(肥)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
273次
酱爆茄条
主料:
茄子(紫
口味:
酱香味
浏览次数:
205次
干锅剥皮鱼
主料:
绿鳍马面
口味:
香辣味
浏览次数:
267次
香菇排骨糯米饭
主料:
猪大排
糯米
大米
干香菇
口味:
五香味
浏览次数:
486次
汆鲜贝丸子
主料:
鲜贝
猪肉(肥)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
290次
凉拌老虎菜
主料:
辣椒(青
黄瓜
香菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
254次
冰脆凤爪
主料:
鸡爪
口味:
酸甜味
浏览次数:
568次
椒油金针菇
主料:
金针菇
口味:
家常味
浏览次数:
194次
剁椒蒸茄片
主料:
茄子
口味:
香辣味
浏览次数:
247次
虫草乌鸡汤
主料:
乌骨鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
220次
昂刺鱼豆腐汤
主料:
黄骨鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
159次
洋葱培根炒饭
主料:
米饭
洋葱
培根
口味:
咸鲜味
浏览次数:
148次
山西刀削面
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
321次
富顺豆花饭
主料:
黄豆
米饭
熟石膏粉
口味:
家常味
浏览次数:
301次
冬瓜香菜棒骨汤
主料:
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
475次
水晶肉冻
主料:
猪皮
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
276次
萝卜丸子汤
主料:
猪肉馅
口味:
其它口味
浏览次数:
410次
柠檬鲈鱼
主料:
鲈鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
191次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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