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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
420次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
炒烤羊肉
主料:
羊肉
口味:
香辣味
浏览次数:
242次
石锅鲈鱼
主料:
鲈鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
237次
芝麻豆皮素卷
主料:
豆腐皮
口味:
家常味
浏览次数:
278次
酸辣鱼丸
主料:
鲅鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
262次
凉拌干豆腐
主料:
千张
口味:
酸辣味
浏览次数:
620次
凉拌薯粉
主料:
红薯粉
豆腐丝
红萝卜
口味:
家常味
浏览次数:
305次
馓子拌皮蛋
主料:
松花蛋
口味:
其它口味
浏览次数:
208次
鸡汤鲜虾馄饨
主料:
馄饨皮
虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
204次
香菜版麻酱热干面
主料:
面条(生
口味:
家常味
浏览次数:
179次
麻辣米线
主料:
米线
口味:
麻辣味
浏览次数:
359次
丽花茭白
主料:
茭白
口味:
其它口味
浏览次数:
271次
双辣木耳鸡胗
主料:
鸡胗
口味:
香辣味
浏览次数:
225次
凉拌蛋皮丝
主料:
鸡蛋
口味:
家常味
浏览次数:
169次
咸甜凉拌海菜冻
主料:
石花菜
口味:
家常味
浏览次数:
392次
芫爆散丹
主料:
羊肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
322次
凉拌香辣花生
主料:
花生仁(
口味:
香辣味
浏览次数:
222次
鲅鱼丸子
主料:
鲅鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
564次
香烤带鱼
主料:
带鱼
口味:
其它口味
浏览次数:
201次
糖醋平鱼
主料:
鲳鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
282次
万能汁
主料:
荞头
口味:
椒麻味
浏览次数:
544次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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