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丽花茭白
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<10分钟
口味:其它口味
工艺:

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丽花茭白

菜系:凉菜孕妇菜谱孕早期 浏览次数:230

材料:

操作步骤:

第1步 将茭白切成四方柱形
第2步 用小刀将茭白刻成四方角,做为花瓣
第3步 将刻好的四方角茭白放入冷水中浸泡
第4步 炒锅中注入清水烧开,将四方角茭白烫熟
丽花茭白
第5步 捞出后沥干水分,放入糟卤中浸泡15分钟以上
第6步 将茭白捞出放入碗中,加入少许细盐
第7步 再加入少许味精
第8步 最后加入葱油拌匀即可
丽花茭白
丽花茭白
丽花茭白
烹饪技巧
1、茭白最好趁新鲜食用,若芯已成纤维状,最好不要再吃了。
2、茭白易熟,汆烫时间不宜过久,以免失去爽脆口感。
3、 糟卤一般在大型超市有售,此道菜如果缺少这个调味汁,会失去应有的风味。
4、葱油的做法:油烧热,放入葱花爆香,之后将葱花挑出,剩余的油即为葱油。
厨房小常识
      今天这道丽花茭白就是苏菜的代表菜之一,初听这名字,着实引起了我的好奇心。茭白是我很喜欢吃的一种蔬菜,这食材好找,可是丽花,没见过更没吃过,是一种什么花呢… 后来偶然看到了菜的造型,我才恍然大悟,原来,丽花茭白不是丽花炒茭白,而是形似大丽花的茭白…
营养功效
      茭白是我国特有的一种水生蔬菜,不仅味道鲜美,而且营养价值很高,容易被人体吸收,是不可多得的健康食材。除此之外,由于富含有解酒作用的维生素,茭白还有解酒的特殊功效。好吃的茭白也易于存放,是我冰箱的常备食材。
菜品特色
      丽花茭白是一款凉拌菜,吃起来口感清新爽脆,是非常不错的开胃小菜。做法也不难,但雕花还是需要花点儿小心思,花瓣太大或太小都会影响最后的造型。另外,注意花瓣不要雕得太薄,那样会缺乏立体感。

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