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薯类淀粉
>> 红薯粉
红薯粉
别名：番薯粉、地瓜粉
红薯粉营养价值
浏览次数：
179次
食疗作用：
补脾益胃 生津止渴 通利大便 益气生津 润肺滑肠
红薯粉做法
红薯粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
重庆酸辣粉
主料：
红薯粉
口味：
酸辣味
浏览次数：
422次
牛肉羹
主料：
瘦牛肉
口味：
清香味
浏览次数：
403次
水煮牛肉
主料：
牛里脊肉
口味：
麻辣味
浏览次数：
656次
清蒸藕丸
主料：
藕
猪肉
口味：
咸鲜味
浏览次数：
494次
兴国米粉鱼
主料：
草鱼
籼米粉（
口味：
香辣
浏览次数：
313次
泡菜苕粉肉丝
主料：
红薯粉
口味：
咸鲜味
浏览次数：
811次
香辣盆盆虾
主料：
虾
口味：
辣
浏览次数：
321次
菠萝牛肉
主料：
牛腿肉
菠萝
甜椒
口味：
浏览次数：
232次
盐酥鸡
主料：
鸡胸脯肉
口味：
香
浏览次数：
482次
五味花枝
主料：
墨鱼
口味：
香
浏览次数：
786次
拌杂菜的做法
主料：
红薯粉
菠菜
胡萝卜
洋葱
红辣椒
口味：
辣
浏览次数：
226次
紫薯圆姜汤
主料：
紫薯
红薯粉
口味：
甜味
浏览次数：
175次
特色小吃棺材板
主料：
面包
口味：
家常味
浏览次数：
395次
台南传统小吃—蚵仔煎
主料：
牡蛎
口味：
酸甜味
浏览次数：
333次
胡辣汤
主料：
红薯粉
口味：
酸辣味
浏览次数：
521次
猪肉茶树菇炖粉条
主料：
五花肉
口味：
家常味
浏览次数：
216次
牛腩酸辣粉
主料：
牛腩
红薯粉
口味：
酸辣味
浏览次数：
291次
酸辣粉之家庭版
主料：
红薯粉
花生
口味：
麻辣味
浏览次数：
338次
凉拌红薯粉条
主料：
红薯粉
口味：
酸辣味
浏览次数：
446次
葱花海蛎炒鸡蛋
主料：
蛤蚧
口味：
咸鲜味
浏览次数：
242次
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红薯粉营养成分
营养素
含量(每100克)
镁(毫克)
102
碳水化合物(克)
80.9
钾(毫克)
66
钙(毫克)
33
钠(毫克)
26.4
胡萝卜素(微克)
20
磷(毫克)
12
铁(毫克)
10
维生素A(微克)
3
蛋白质(克)
2.7
硒(微克)
2.62
锰(毫克)
0.33
锌(毫克)
0.29
脂肪(克)
0.2
烟酸(毫克)
0.2
膳食纤维(克)
0.1
铜(毫克)
0.05
维生素B2(毫克)
0.05
维生素B1(毫克)
0.03
维生素E(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
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