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甘薯片
甘薯片营养价值
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甘薯片做法
甘薯片菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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甘薯片营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
104.00
碳水化合物(克)
25.20
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.40
纤维素(克)
1.00
维生素A(微克)
37.00
维生素C(毫克)
24.00
维生素E(毫克)
0.43
胡罗卜素(微克)
220.00
硫胺素(毫克)
0.07
核黄素(毫克)
0.04
烟酸(毫克)
0.60
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
17.00
钙(毫克)
24.00
铁(毫克)
0.80
锌(毫克)
0.22
铜(毫克)
0.16
锰(毫克)
0.21
钾(毫克)
174.00
磷(毫克)
46.00
钠(毫克)
58.20
硒(微克)
0.63
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