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薯类淀粉
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红薯粉
别名:番薯粉、地瓜粉
红薯粉营养价值
浏览次数:
181次
食疗作用:
补脾益胃 生津止渴 通利大便 益气生津 润肺滑肠
红薯粉做法
红薯粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
腊鱼炖粉条
主料:
腊鱼
红薯粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
193次
菠菜杂拌
主料:
红薯粉
干香菇
木耳(干)
胡萝卜
洋葱
口味:
家常味
浏览次数:
181次
让座日:猪肉炖粉条
主料:
猪肉
土豆
红薯粉
口味:
家常味
浏览次数:
153次
杂果柠汁煎软鸡
主料:
鸡肉
口味:
其它口味
浏览次数:
124次
台湾正宗的盐酥鸡
主料:
鸡腿
口味:
椒麻味
浏览次数:
416次
川版砂锅白肉
主料:
五花肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
535次
凉拌薯粉
主料:
红薯粉
豆腐丝
红萝卜
口味:
家常味
浏览次数:
268次
豆渣萝卜丸子汤
主料:
豆渣
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
206次
烟熏三文鱼土豆饼
主料:
土豆
小麦面粉
三文鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
179次
啤酒老鸭粉丝煲
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
146次
炖骨头
主料:
马铃薯丁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
451次
腌猪肉炖冻豆腐
主料:
冻豆腐
口味:
其它口味
浏览次数:
152次
红薯粉炒肉
主料:
红薯粉
口味:
其它口味
浏览次数:
577次
素烧山芋粉
主料:
红薯粉
小葱
口味:
葱香味
浏览次数:
334次
浆水烩三鲜
主料:
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
228次
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红薯粉营养成分
营养素
含量(每100克)
镁(毫克)
102
碳水化合物(克)
80.9
钾(毫克)
66
钙(毫克)
33
钠(毫克)
26.4
胡萝卜素(微克)
20
磷(毫克)
12
铁(毫克)
10
维生素A(微克)
3
蛋白质(克)
2.7
硒(微克)
2.62
锰(毫克)
0.33
锌(毫克)
0.29
脂肪(克)
0.2
烟酸(毫克)
0.2
膳食纤维(克)
0.1
铜(毫克)
0.05
维生素B2(毫克)
0.05
维生素B1(毫克)
0.03
维生素E(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
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