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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
香辣豆腐干
主料:
北豆腐
黄豆
口味:
香辣味
浏览次数:
483次
麻辣香锅鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
香辣味
浏览次数:
218次
花式煎炸藕夹
主料:
藕
五花肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
176次
火腿蒸鲈鱼
主料:
鲈鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
194次
白菜豆芽拌粉
主料:
白菜
口味:
香辣味
浏览次数:
214次
什锦大凉拌
主料:
白菜
鸡蛋
千张
口味:
酸辣味
浏览次数:
197次
焦香手撕茄子
主料:
茄子
口味:
麻辣味
浏览次数:
398次
麻辣豆腐烧鲫鱼
主料:
鲫鱼
豆腐
口味:
麻辣味
浏览次数:
209次
干锅杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
口味:
椒麻味
浏览次数:
277次
芫荽炒牛肉
主料:
香菜
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
182次
浇汁黄花鱼
主料:
黄鱼(大
口味:
酸甜味
浏览次数:
228次
豆腐猪血熬白菜
主料:
猪大骨头
大白菜
豆腐
猪血
口味:
咸鲜味
浏览次数:
240次
羊肉炖萝卜
主料:
羊肉
白萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
159次
黄瓜拌皮蛋
主料:
黄瓜
松花蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
194次
剁椒平鱼
主料:
鲳鱼
口味:
香辣味
浏览次数:
409次
老卤煮腐竹
主料:
腐竹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
350次
多彩豆腐
主料:
豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
253次
豉香烧带鱼
主料:
带鱼
口味:
香辣味
浏览次数:
204次
家常腌萝卜
主料:
青萝卜
口味:
酸辣味
浏览次数:
338次
豆腐丝拌香菜
主料:
豆腐皮
口味:
酸辣味
浏览次数:
273次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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