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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鸡丁配小麦
主料:
燕麦米
鸡胸脯肉
口味:
香辣味
浏览次数:
451次
生炒肚尖
主料:
黄豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
286次
土豆泥酱与三文鱼
主料:
鹰嘴豆
葱
面包屑
土豆
三文鱼
芦笋
口味:
其它口味
浏览次数:
558次
焖烧羊肉
主料:
羊肉(后
口味:
香辣味
浏览次数:
409次
醋椒丸子
主料:
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
240次
香菜拌牛肚丝
主料:
牛肚
口味:
家常味
浏览次数:
245次
虾皮拌凉粉
主料:
凉粉
虾皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
472次
抱罗粉
主料:
粉条(干
口味:
酸辣味
浏览次数:
466次
鸡蛋卷饼
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
253次
河南烩菜
主料:
肉丸
粉条(干
口味:
酸辣味
浏览次数:
340次
烩羊杂碎
主料:
羊头
羊肚
羊肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
241次
粉汤水饺
主料:
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
241次
自配咖喱
主料:
薏米
口味:
咖喱味
浏览次数:
382次
鸡汤云吞面
主料:
馄饨
面条(生
口味:
咸鲜味
浏览次数:
298次
烫干丝
主料:
豆腐皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
221次
红煨水鱼
主料:
甲鱼
口味:
香辣味
浏览次数:
278次
烤冷面
主料:
冷面
口味:
酸甜味
浏览次数:
685次
紫灵芝炖排骨
主料:
猪大排
灵芝
口味:
五香味
浏览次数:
265次
葱花滑蛋
主料:
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
303次
油泼羊腿
主料:
羊腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
393次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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