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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
翡翠黄鱼羹
主料:
黄鱼
香菜
香菇
葱
枸杞
鸡蛋
料酒
盐
麻油
水
口味:
香
浏览次数:
284次
酱猪手
主料:
猪手
大葱
干姜
大料
香叶
桂皮
花椒
料酒
白砂糖
盐
油
香菜
口味:
香
浏览次数:
186次
东北大拌菜
主料:
千张
娃娃菜
口味:
香
浏览次数:
260次
清蒸淋汁
主料:
香菇
姜片
葱段
红辣椒
芹菜
香菜
水
蚝油
酱油
砂糖
白胡椒
口味:
香
浏览次数:
137次
南方牛肉火锅
主料:
牛肉
牛肉
香菜
白萝卜
口味:
香
浏览次数:
347次
蒸破布子豆包
主料:
0
姜末
香菜
0
糖
米酒
香油
口味:
香
浏览次数:
177次
焦溜黄鱼
主料:
黄鱼
青椒
红椒
香菜
葱
姜
蒜
口味:
香
浏览次数:
248次
冰镇酸辣洋葱
主料:
洋葱
香菜
辣椒
盐
糖
鸡粉
白醋
辣椒
口味:
辣
浏览次数:
246次
青木瓜沙拉
主料:
木瓜
红萝卜
洋葱
香菜
蒜末
蒜
辣椒
鱼露
糖
柠檬
口味:
香
浏览次数:
189次
自制拉皮
主料:
淀粉
白菜
豆腐
口味:
清淡
浏览次数:
322次
焖茄豆
主料:
大豆
茄子
0
香菜
大葱
香油
花椒
酱油
盐
味精
口味:
香
浏览次数:
172次
西红柿金针菇汤
主料:
西红柿
金针菇
油豆腐
香菜
葱丝
口味:
清淡
浏览次数:
367次
蒜泥迷你茄子
主料:
迷你茄子
口味:
浏览次数:
163次
馄饨海参
主料:
水
猪肉
葱
姜
盐
料酒
酱油
胡椒粉
香醋
香油
香菜
鸡精
口味:
香
浏览次数:
192次
香菜饺子
主料:
香菜
盐
酱油
白糖
芝麻油
花生油
香油
陈醋
蒜
口味:
香
浏览次数:
188次
凉拌花生黑木耳
主料:
花生
木耳(干)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
169次
菜根香
主料:
黄瓜
胡萝卜
香菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
117次
开胃酸菜牛肉
主料:
牛肉
酸菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
209次
香辣豆豉拌蛏肉
主料:
蛏子
口味:
香辣味
浏览次数:
196次
豆皮丸子汤
主料:
猪肉
赤小豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
193次
共 2975条/149 页 20 条/页
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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