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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
炖猪蹄火锅
主料:
猪蹄
口味:
香辣味
浏览次数:
617次
家常白切鸡
主料:
鸡
口味:
蒜香味
浏览次数:
277次
腐乳小龙虾
主料:
小龙虾
口味:
香辣味
浏览次数:
466次
微波皮皮虾
主料:
皮皮虾
口味:
香辣味
浏览次数:
521次
冬瓜炖羊肉
主料:
冬瓜
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
413次
馕包肉
主料:
馕
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
493次
香蒸鸡胸肉
主料:
鸡胸脯肉
口味:
黑椒味
浏览次数:
595次
鸳鸯鱼头
主料:
鱼头
口味:
香辣味
浏览次数:
380次
老北京疙瘩汤
主料:
西红柿
鸡蛋
小麦面粉
口味:
酸甜味
浏览次数:
275次
凉拌油豆腐
主料:
油豆腐
口味:
蒜香味
浏览次数:
283次
醋淋鱼
主料:
黄鱼(小
口味:
咸鲜味
浏览次数:
302次
美式土豆沙拉
主料:
土豆
口味:
其它口味
浏览次数:
594次
意大利田园蔬菜汤
主料:
意大利面
口味:
黑椒味
浏览次数:
1086次
越南汤粉
主料:
三黄鸡
猪大排
河粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1190次
老鸭粉丝汤
主料:
鸭肠
粉丝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
237次
酱油菜
主料:
白菜
口味:
酱香味
浏览次数:
515次
油粉饭
主料:
油粉
口味:
酸味
浏览次数:
863次
菠菜凉皮
主料:
菠菜
高筋面粉
口味:
酸辣味
浏览次数:
597次
粉汤
主料:
淀粉
口味:
酸辣味
浏览次数:
558次
粉汤彩饺
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
569次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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