娃娃菜烧黄花鱼
菜系:家常菜
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材料:
- 主料:黄鱼(大1条
- 辅料:娃娃菜200克
- 调料:食盐适量,醋适量,葱适量,蒜适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,水淀粉适量,白糖少许,白胡椒适量,小麦面粉少许,香菜适量,高汤1碗,麻油少许,红尖椒适量
操作步骤:
黄花鱼治净,鱼身上打斜刀,用料酒、盐和胡椒粉抹匀腌制15分钟
娃娃菜用清水冲洗干净后,切成手指粗的条备用
葱蒜切碎,小米椒切粒
净锅入油,四成热时下入娃娃菜条,中火煸至软,盛出
锅内入油,五六成热时将鱼身撒层面粉煎至两面金黄盛出
锅入底油,三成热时下葱蒜末爆香,加生抽、蚝油、白糖、醋、高汤烧开,下入娃娃菜及黄花鱼,大火烧开后关中火继续烧3分钟左右,将菜和鱼盛出
加胡椒粉、盐、小米椒粒于锅 内汁中,淋水淀粉勾成薄芡,点麻油浇在鱼身上即可