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香菜
香菜营养价值
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419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
刈菜火锅
主料:
虾
豌豆
玉米
蟹
鸭血
豆腐
鱼
盐
糖
香油
蒜泥
辣椒
香菜
口味:
香
浏览次数:
203次
泰式凉拌酱汁
主料:
红辣椒
蒜
香菜
薄荷
醋
鱼露
糖
柠檬
口味:
香
浏览次数:
164次
泰式鲜虾粥
主料:
虾
鸡蛋
白饭
冬菜
姜丝
葱花
芹菜
香菜
高汤
鱼露
白醋
椰奶
糖
口味:
香
浏览次数:
140次
越式凉拌汁
主料:
鱼露
蒜末
辣椒
九层塔
醋
柠檬
糖
香菜
口味:
香
浏览次数:
155次
彰化肉圆酱
主料:
酱油
味噌
糖
水
米粉
水
香菜
蒜泥
口味:
香
浏览次数:
128次
西式炸花枝沾料
主料:
沙拉酱
香菜
口味:
香
浏览次数:
115次
鸡卷沾酱
主料:
酱油
甘草
味噌
糖
盐
水
水
米粉
白胡椒
香菜
口味:
香
浏览次数:
198次
素食火锅沾料
主料:
沙茶酱
酱油
香菜
口味:
香
浏览次数:
147次
咖哩螃蟹
主料:
螃蟹
面粉
西芹
葱段
红辣椒
葱
洋葱
香菜
糖
鱼露
酱油
椰奶
高汤
口味:
香
浏览次数:
186次
羊肉炉沾料
主料:
麻油
糖
辣椒
豆腐乳
葱末
香菜
口味:
香
浏览次数:
153次
猪血糕沾酱
主料:
酱油
辣椒
花生
香菜
口味:
香
浏览次数:
117次
蕃茄佐油醋
主料:
豆腐
香菜
油
口味:
香
浏览次数:
145次
香根嫩腐
主料:
0
香菇
小白菜
0
虾
肉丝
香菜
盐
香油
高汤
口味:
香
浏览次数:
163次
泰式酸辣海鲜汤
主料:
高汤
柠檬叶
香茅
姜
香菜
虾
蟹
蛤蜊
辣椒
鱼露
柠檬
盐
口味:
辣
浏览次数:
215次
老皮嫩肉
主料:
豆腐
香菜
油
鱼
蒜末
花椒
辣椒粉
辣椒
葱花
香油
口味:
香
浏览次数:
140次
炒鸡腿菇
主料:
盐
香油
香菜
蒜
鸡腿菇
口味:
香
浏览次数:
222次
芙蓉燕麦梅汁饭
主料:
豆腐
燕麦
虾
香菜
口味:
香
浏览次数:
255次
泰式银芽蛤利
主料:
辣椒
香菜
鱼露
糖
口味:
香
浏览次数:
167次
葱油蚵
主料:
0
葱
姜
红辣椒
香菜
太白粉
鱼露
米酒
糖
口味:
香
浏览次数:
135次
泡菜蒸鱼
主料:
鱼
姜丝
米
辣椒
香菜
高汤
香油
口味:
香
浏览次数:
136次
共 2975条/149 页 20 条/页
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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