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鸡腿菇
别名:毛头鬼伞
鸡腿菇营养价值
浏览次数:
158次
食疗作用:
由于鸡腿菇集营养,保健,食疗于一身,具有高蛋白,低脂肪的优良特性。且色,香,味形俱佳。菇体洁白,美观,肉质细腻。炒食,炖食,煲汤均久煮不烂,口感滑嫩,清香味美,因而倍受消费者青睐。鸡腿菇袋营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力,具有很高的营养价值。鸡腿蘑还是一种药用蕈菌,味甘性平,有益脾胃、清心安神、治痔等功效,经常食用有助消化、增进食欲和治疗痔疮的作用。
适用人群:
鸡腿菇对哪些病有辅助治疗的作用
鸡腿菇做法
鸡腿菇菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
曲阜甏肉(bèng ròu)
主料:
五花肉
土鸡蛋
尖椒
面筋
豆腐
鸡腿菇
卷尖
口味:
浏览次数:
413次
浓汁鲤鱼汤
主料:
鲤鱼
鸡腿菇
牛奶
枸杞
葱
生姜
盐
口味:
香
浏览次数:
186次
海参焖笋鸡
主料:
鸡脯肉
春笋
鸡腿菇
葱
姜
蒜
白糖
蚝油
酱油
醋
胡椒粉
香油
料酒
淀粉
口味:
香
浏览次数:
175次
鸡腿菇咸肉
主料:
鸡腿菇
猪肉
姜
葱
花生油
盐
味精
白糖
蚝油
生抽
生粉
麻油
口味:
香
浏览次数:
154次
鸡腿菇炒鲜鱿
主料:
鸡腿菇
鱿鱼
口味:
香
浏览次数:
111次
什锦炒伊面
主料:
鸡腿菇
豆芽
洋葱
韭菜
西葫芦
蚝油
生抽
香油
口味:
香
浏览次数:
236次
炒鸡腿菇
主料:
盐
香油
香菜
蒜
鸡腿菇
口味:
香
浏览次数:
178次
鸡腿菇炖牛尾
主料:
牛尾
鸡腿菇
葱
姜
盐
料酒
胡椒粉
味精
鸡精
口味:
香
浏览次数:
217次
鲜蔬小炒肉
主料:
五花肉
鸡腿菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
175次
五彩珍珠排骨汤
主料:
玉米
猪小排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
189次
山珍鸡汤盅
主料:
松蘑(干)
口蘑
鸡腿菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
401次
香煎培根玉凉瓜
主料:
苦瓜
口味:
苦香味
浏览次数:
288次
农家丝瓜烧鸭
主料:
鸭腿
丝瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
335次
黑木耳浓汤
主料:
木耳(干)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
199次
三杯鸡腿菇
主料:
鸡腿菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
233次
金枪鱼豆腐鸡腿菇粥
主料:
大米粥
口味:
咸鲜味
浏览次数:
169次
咖喱盖浇饸饹面
主料:
小麦面粉
猪里脊肉
口味:
咖喱味
浏览次数:
278次
酱爆双鲜
主料:
鸡腿菇
莴笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
201次
鸡腿菇炒毛豆丁
主料:
毛豆
鸡腿菇
口味:
其它口味
浏览次数:
151次
蚝皇兰花鸡腿菇
主料:
西兰花
鸡腿菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
292次
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鸡腿菇营养成分
营养素
含量(每100克)
钴(mg)
0.01
钼(mg)
0.01
锰(mg)
0.02
锌(mg)
0.09
铜(mg)
0.05
铁(mg)
1.38
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