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>> 椰奶
椰奶
椰奶营养价值
浏览次数:
230次
食疗作用:
椰奶具有清凉消暑,生津止渴,强心利尿,驱虫,止呕止泻,生津利水的功效。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃椰奶?健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质哪些体质的人不适宜食用椰奶?特禀体质,阳虚体质,瘀血体质食用禁忌由于椰子性寒,肠胃不好的人不宜多饮用。
椰奶做法
椰奶菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
咖哩鱼头
主料:
口味:
香味
浏览次数:
667次
冰皮月饼
主料:
冰皮粉
口味:
甜味
浏览次数:
526次
椰汁南瓜西米露
主料:
南瓜
西米
口味:
甜
浏览次数:
779次
泰式绿咖喱鸡肉
主料:
鸡肉
椰奶
口味:
香
浏览次数:
858次
泰式红咖喱虾仁
主料:
大虾
口味:
浏览次数:
420次
泰式冬阴功汤
主料:
虾
口味:
香
浏览次数:
669次
茴香鸡翼串
主料:
水
洋葱
葱
姜
蒜
红辣椒
姜
茴香
沙拉油
高汤
椰奶
酱油
糖
盐
口味:
香
浏览次数:
222次
芋茸西米露
主料:
芋头
西米
冰糖
椰奶
清水
口味:
香
浏览次数:
242次
咖哩葡国鸡
主料:
鸡腿
洋葱
笋
奶油
葱
蒜
高汤
椰奶
牛奶
米酒
酱油
低筋面粉
黑胡椒
糖
盐
口味:
香
浏览次数:
195次
猪肉咖喱
主料:
橄榄油
里脊
酱油
柠檬
椰奶
咖喱
盐
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
246次
椰奶梅子咖啡
主料:
糖
椰奶
口味:
香
浏览次数:
139次
椰汁西米露
主料:
牛奶
白砂糖
西米
椰子粉
椰奶
口味:
香
浏览次数:
259次
泰式水果沙拉
主料:
火龙果
菠萝
芒果
草莓
柠檬
松子
辣椒
糖
白醋
椰奶
酱油
口味:
香
浏览次数:
337次
椰香杏串
主料:
椰奶
奶油
杏
白砂糖
橄榄油
口味:
香
浏览次数:
191次
木瓜椰奶燕窝西米露
主料:
木瓜
椰奶
西米
口味:
香
浏览次数:
202次
尼泊尔咖喱蟹
主料:
螃蟹
咖喱粉
番茄
洋葱
姜
蒜
花生油
水
椰奶
盐
口味:
香
浏览次数:
253次
咖哩椰汁鸡炒米粉
主料:
米粉
鸡腿
洋葱
青菜
香茅
水
椰奶
红椒
盐
糖
口味:
香
浏览次数:
289次
咖喱海鲜锅
主料:
螃蟹
虾
鱿鱼
草菇
鱼丸
咖喱
糖
椰奶
口味:
香
浏览次数:
196次
奶香南瓜黄金饼
主料:
南瓜
鸡蛋
牛奶
椰奶
面粉
白糖
盐
油
口味:
香
浏览次数:
154次
咖哩凉面
主料:
0
莴苣
0
玉米
洋葱
0
奶油
椰奶
盐
糖
太白粉
水
口味:
香
浏览次数:
226次
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椰奶营养成分
营养素
含量(每100克)
铁(mg)
20.00
钙(mg)
15.20
维生素A(ug)
52.00
胆固醇(mg)
32.00
蛋白质(g)
12.00
脂肪(g)
6.30
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