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陈皮
  1. 陈皮

  2. 别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮 陈皮营养价值
  3. 浏览次数:106次
  4. 食疗作用:理气和中 燥湿化痰 利水通便

陈皮做法

陈皮菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
共 666条/34 页  20 条/页首页 上一页123456789下一页末页

陈皮营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)278
  • 胡萝卜素(微克)408
  • 钾(毫克)186
  • 镁(毫克)113
  • 磷(毫克)85
  • 钙(毫克)82
  • 碳水化合物(克)79
  • 维生素A(微克)68
  • 钠(毫克)21
  • 膳食纤维(克)20.7
  • 铁(毫克)9.3
  • 蛋白质(克)8
  • 维生素C(毫克)7
  • 维生素E(毫克)6.73
  • 硒(微克)4.4
  • 烟酸(毫克)2.1
  • 脂肪(克)1.4
  • 锌(毫克)1
  • 铜(毫克)0.81
  • 锰(毫克)0.74
  • 维生素B2(毫克)0.44
  • 维生素B1(毫克)
  • 叶酸(微克)
  • 维生素B12(毫克)
  • 维生素B6(毫克)
  • 碘(微克)
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