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>> 陈皮
陈皮
别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮
陈皮营养价值
浏览次数:
282次
食疗作用:
理气和中 燥湿化痰 利水通便
陈皮做法
陈皮菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
香草扒鳕鱼配酸奶汁
主料:
鳕鱼
口味:
酸咸味
浏览次数:
740次
乌鸡汤
主料:
乌骨鸡
口味:
原本味
浏览次数:
410次
冬瓜茯苓蛏肉汤
主料:
蛏子
冬瓜
茯苓
口味:
清香味
浏览次数:
455次
陈皮川椒烧狗肉
主料:
狗肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
441次
橘茹饮
主料:
陈皮
竹茹
柿饼
口味:
原本味
浏览次数:
545次
陈皮草果乌骨鸡汤
主料:
乌骨鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
413次
薏米扁豆老黄瓜汤
主料:
薏米
扁豆
猪腿肉
黄瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
754次
黄芪红糖粥
主料:
粳米
口味:
甜味
浏览次数:
228次
冬瓜小豆鲤鱼汤
主料:
冬瓜
赤小豆
鲤鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
262次
陈皮蛇羹
主料:
蛇肉
陈皮
口味:
原本味
浏览次数:
458次
发财大利汤
主料:
莲藕
口味:
原本味
浏览次数:
280次
松子芝麻煲猪肠
主料:
猪大肠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
412次
陈皮红枣饮
主料:
陈皮
口味:
原本味
浏览次数:
180次
秋梨陈皮汤
主料:
秋梨
口味:
清鲜味
浏览次数:
347次
海带萝卜汤
主料:
海带
胡萝卜
口味:
清香味
浏览次数:
363次
海带绿豆糖水
主料:
绿豆
海带
口味:
甜味
浏览次数:
584次
鲫鱼砂仁羹
主料:
鲫鱼
口味:
原本味
浏览次数:
308次
鲤鱼陈皮煲
主料:
鲤鱼
口味:
原本味
浏览次数:
300次
脆炸大肠
主料:
猪大肠
口味:
香味
浏览次数:
613次
独脚金榧子鹌鹑瘦肉汤
主料:
鹌鹑肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
637次
共 666条/34 页 20 条/页
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陈皮营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
278
胡萝卜素(微克)
408
钾(毫克)
186
镁(毫克)
113
磷(毫克)
85
钙(毫克)
82
碳水化合物(克)
79
维生素A(微克)
68
钠(毫克)
21
膳食纤维(克)
20.7
铁(毫克)
9.3
蛋白质(克)
8
维生素C(毫克)
7
维生素E(毫克)
6.73
硒(微克)
4.4
烟酸(毫克)
2.1
脂肪(克)
1.4
锌(毫克)
1
铜(毫克)
0.81
锰(毫克)
0.74
维生素B2(毫克)
0.44
维生素B1(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碘(微克)
一
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