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>> 陈皮
陈皮
别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮
陈皮营养价值
浏览次数:
279次
食疗作用:
理气和中 燥湿化痰 利水通便
陈皮做法
陈皮菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
豆瓣酱及豆瓣辣子酱
主料:
大豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
229次
荜茇烧黄鱼
主料:
大黄鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
343次
羊肉萝卜粥
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
316次
羊肾壮阳羹
主料:
羊脂
羊腰子
口味:
原本味
浏览次数:
552次
百合蜜枣猪蹄汤
主料:
猪蹄
口味:
清香味
浏览次数:
213次
白芷茯苓薏苡仁粥
主料:
白芷
茯苓
薏米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
289次
虫草白及蛤蚧瘦肉汤
主料:
蛤蚧
口味:
咸鲜味
浏览次数:
348次
香螺羹锅
主料:
田螺
口味:
咸鲜味
浏览次数:
377次
丽参蛤蚧鹧鸪汤
主料:
蛤蚧
鹧鸪
口味:
咸鲜味
浏览次数:
709次
六味牛肉脯
主料:
牛肉
口味:
原本味
浏览次数:
259次
萝卜橄榄鲍鱼汤
主料:
萝卜
鲍鱼
口味:
清香味
浏览次数:
325次
花生炖牛腩
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
255次
丽参北芪蛤瘦肉汤
主料:
蛤蚧
口味:
咸鲜味
浏览次数:
393次
参芪鸭条
主料:
鸭
口味:
原本味
浏览次数:
333次
石菖蒲陈皮炖猪心
主料:
猪心
口味:
咸鲜味
浏览次数:
624次
五香鳝片
主料:
鳝鱼
口味:
五香味
浏览次数:
323次
山药扁豆糕
主料:
山药
口味:
甜味
浏览次数:
994次
羊脏羹
主料:
羊肝
羊肚
羊心
羊肺
羊腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
451次
海带粳米粥
主料:
粳米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
281次
之江鲈莼羹
主料:
鲈鱼
莼菜
口味:
清香味
浏览次数:
368次
共 666条/34 页 20 条/页
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陈皮营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
278
胡萝卜素(微克)
408
钾(毫克)
186
镁(毫克)
113
磷(毫克)
85
钙(毫克)
82
碳水化合物(克)
79
维生素A(微克)
68
钠(毫克)
21
膳食纤维(克)
20.7
铁(毫克)
9.3
蛋白质(克)
8
维生素C(毫克)
7
维生素E(毫克)
6.73
硒(微克)
4.4
烟酸(毫克)
2.1
脂肪(克)
1.4
锌(毫克)
1
铜(毫克)
0.81
锰(毫克)
0.74
维生素B2(毫克)
0.44
维生素B1(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碘(微克)
一
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