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>> 土三七
土三七
别名：细叶费菜、见肿消、乳香草、奶草、散血草、和血丹、天青地红、破血丹、血牡丹、菊叶三七、水三七、紫背三七
土三七营养价值
浏览次数：
225次
食疗作用：
散瘀止血 消肿止痛 解毒
土三七做法
土三七菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
金橘果酱
主料：
金橘
口味：
甜味
浏览次数：
349次
红肉李果酱
主料：
李子
口味：
甜味
浏览次数：
327次
香芒果酱
主料：
芒果
口味：
甜味
浏览次数：
449次
玫瑰水梨果酱
主料：
梨
口味：
甜味
浏览次数：
328次
菊叶蛋花汤
主料：
土三七
鸡蛋
口味：
咸鲜味
浏览次数：
324次
茉莉苹果果酱
主料：
苹果
口味：
清香味
浏览次数：
279次
桑葚果酱
主料：
口味：
甜味
浏览次数：
319次
柑橘橘皮果酱
主料：
橘子
口味：
甜味
浏览次数：
441次
金黄番茄果酱
主料：
番茄
口味：
酸甜味
浏览次数：
434次
百香火龙果酱
主料：
西番莲
火龙果
口味：
甜味
浏览次数：
571次
菠萝果酱
主料：
菠萝
口味：
酸甜味
浏览次数：
339次
柑橘总汇果酱
主料：
橙子
柑橘
葡萄柚
口味：
甜味
浏览次数：
451次
双色樱桃果酱
主料：
樱桃
口味：
甜味
浏览次数：
428次
枇杷甜桃酱
主料：
枇杷
桃
口味：
甜味
浏览次数：
339次
紫葡萄果酱
主料：
紫葡萄
口味：
甜味
浏览次数：
379次
甜蜜金枣酱
主料：
金橘
口味：
甜味
浏览次数：
558次
菊叶蛋汤
主料：
鸡蛋
土三七
口味：
咸鲜味
浏览次数：
441次
三七猪肚鸡
主料：
猪肚
鸡(土鸡
口味：
咸鲜味
浏览次数：
289次
共 18条/1 页 20 条/页
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土三七营养成分
营养素
含量(每100克)
热量（大卡）
45
胡萝卜素(微克)
2540
维生素A(微克)
423
钙(毫克)
315
维生素C(毫克)
90
磷(毫克)
39
碳水化合物(克)
9
铁(毫克)
3.2
蛋白质(克)
2.1
膳食纤维(克)
1.5
烟酸(毫克)
0.9
脂肪(克)
0.7
维生素B2(毫克)
0.07
维生素B1(毫克)
0.05
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
硒(微克)
一
钠(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
钾(毫克)
一
锰(毫克)
一
铜(毫克)
一
锌(毫克)
一
镁(毫克)
一
碘(微克)
一
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