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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
熘腰花
主料:
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
803次
红焖肘子
主料:
猪肘
口味:
咸鲜味
浏览次数:
380次
香酥肉
主料:
口味:
酸甜味
浏览次数:
529次
京味馄饨
主料:
小麦面粉
猪胫骨
口味:
原本味
浏览次数:
619次
高加索炒鸡肫
主料:
鸡肫
口味:
酸咸味
浏览次数:
491次
炒鳝鱼糊
主料:
鳝鱼
口味:
麻辣味
浏览次数:
772次
火腿粟米鸡蓉虾仁羹
主料:
小米
鸡胸脯肉
虾仁
火腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
563次
涮椒鳝丝
主料:
鳝鱼
口味:
香辣
浏览次数:
576次
熏干香菜
主料:
香菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
443次
莼菜银鱼羹
主料:
莼菜
银鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
331次
盐水大葱
主料:
大葱
口味:
葱香味
浏览次数:
443次
芙蓉鳝鱼丝
主料:
鳝鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
453次
双皮豆腐
主料:
油皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
523次
麻辣炒蟹
主料:
螃蟹
口味:
麻辣味
浏览次数:
228次
干爆羊肉
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
806次
老厨白菜
主料:
白菜
五花肉
口味:
咸味
浏览次数:
1036次
凉拌海螺片
主料:
海螺
口味:
酸咸味
浏览次数:
1444次
姜汁拌海蛏
主料:
蛏子
口味:
五香味
浏览次数:
735次
土豆烧牛腩
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
565次
焦炸野兔片
主料:
口味:
炸烧味
浏览次数:
745次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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