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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
金针香菜肉片汤
主料:
黄花菜
香菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
453次
炝青椒肉丝
主料:
青椒
口味:
清香味
浏览次数:
327次
蜇皮拌白菜
主料:
白菜
海蜇皮
口味:
咸酸味
浏览次数:
408次
云片银耳
主料:
鸽蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
411次
香卤鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
五香味
浏览次数:
1494次
水煮牛蛙
主料:
牛蛙
黄豆芽
口味:
原本味
浏览次数:
388次
麻辣牛杂汤
主料:
牛肚
牛心
牛肺
口味:
麻辣味
浏览次数:
645次
香辣香妃鲫
主料:
鲫鱼
口味:
香辣
浏览次数:
338次
锅贴牡丹鱼
主料:
鳜鱼
肥膘肉
口味:
炸烧味
浏览次数:
588次
汤泡鱼生
主料:
豌豆苗
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
623次
锅贴鸽蛋
主料:
鸽蛋
肥膘肉
虾仁
桃仁
口味:
原本味
浏览次数:
414次
菊花鸭掌鲍鱼
主料:
鲍鱼干
鸭掌
虾仁
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
528次
油淋斑鸠
主料:
斑鸠
口味:
炸烧味
浏览次数:
679次
炝对虾片
主料:
对虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
382次
象眼土司
主料:
鳜鱼
口味:
炸烧味
浏览次数:
1288次
酸辣银丝汤
主料:
羊肚
口味:
酸辣味
浏览次数:
381次
莼菜虾羹汤
主料:
莼菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
331次
侉炖目鱼
主料:
鳎目鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
512次
清炖元鱼
主料:
甲鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
481次
红油百叶
主料:
牛肚
口味:
香辣
浏览次数:
317次
共 2975条/149 页 20 条/页
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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