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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
红烧鳇鱼唇
主料:
鱼唇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1063次
葱油桂鱼卷
主料:
鳜鱼
口味:
葱香味
浏览次数:
524次
香辣麻仁鱼条
主料:
草鱼
口味:
香辣
浏览次数:
618次
煎烹连壳蟹
主料:
海蟹
口味:
炸烧味
浏览次数:
389次
香菜鱼
主料:
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
381次
花浪香菇
主料:
虾仁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
565次
红炖鱼翅
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
471次
连襟鱼翅
主料:
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
379次
酸菜肉片汤
主料:
酸菜
猪腰
口味:
酸咸味
浏览次数:
1058次
涮羊肉
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
407次
酸辣羊蹄花
主料:
羊蹄肉
口味:
酸辣味
浏览次数:
381次
焦炸鸡腿
主料:
鸡腿
口味:
炸烧味
浏览次数:
579次
牛肉粉丝汤
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
346次
菊花鱼肚
主料:
鱼肚
火腿
虾仁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
406次
鸳鸯珍珠汤
主料:
草鱼
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
437次
蟹连鱼肚
主料:
蟹
酱油
鳜鱼
白胡椒
油
小葱
淀粉
姜末
淀粉
香菜
0
精盐
猪油
口味:
咸鲜味
浏览次数:
359次
焖三鲜
主料:
青鱼
鸡腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
384次
氽肉丸子
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
511次
拌果汁菜心
主料:
白菜
口味:
甜味
浏览次数:
387次
清汤馄饨
主料:
小麦面粉
口味:
清香味
浏览次数:
480次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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