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海蟹
别名:梭子蟹、盖子
海蟹营养价值
浏览次数:
279次
食疗作用:
1.抗结核 螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。 2.滋补 解毒 螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
海蟹做法
海蟹菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
蟹黄锅巴
主料:
海蟹
口味:
香味
浏览次数:
441次
蟹烧南瓜
主料:
南瓜
口味:
香味
浏览次数:
382次
滑炒蟹肉
主料:
海蟹
口味:
清香味
浏览次数:
436次
一品梭子蟹抱蛎
主料:
海蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
428次
海鲜酿苦瓜
主料:
苦瓜
虾仁
海蟹
口味:
清苦味
浏览次数:
372次
雪丽大蟹
主料:
海蟹
口味:
炸烧味
浏览次数:
411次
蟹黄珍珠羹
主料:
海蟹
黑鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
455次
滋补养颜蟹
主料:
海蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
331次
焦炸螃蟹
主料:
海蟹
口味:
炸烧味
浏览次数:
338次
蟹黄盒子
主料:
海蟹
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
331次
蟹黄粉松
主料:
海蟹
粉丝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
343次
沙茶螃蟹
主料:
海蟹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
363次
三丝海蟹
主料:
海蟹
鸡蛋
口味:
咸酸味
浏览次数:
468次
姜汁蟹
主料:
海蟹
口味:
姜汁味
浏览次数:
310次
炸烹子蟹
主料:
海蟹
口味:
清香味
浏览次数:
375次
啤酒炒活蟹
主料:
海蟹
口味:
原本味
浏览次数:
504次
酿蒸蟹斗
主料:
海蟹
虾仁
荸荠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
374次
芒果密瓜烩蟹
主料:
海蟹
芒果
哈密瓜
口味:
咸甜味
浏览次数:
416次
蟹肉扒鲜菇
主料:
海蟹
草菇
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
624次
炸雪丽大蟹
主料:
海蟹
口味:
炸烧味
浏览次数:
277次
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海蟹营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
95
钠(毫克)
260
钾(毫克)
232
钙(毫克)
208
磷(毫克)
142
胆固醇(毫克)
125
硒(微克)
82.65
镁(毫克)
47
维生素A(微克)
30
蛋白质(克)
13.8
碳水化合物(克)
4.7
锌(毫克)
3.32
维生素E(毫克)
2.99
烟酸(毫克)
2.5
脂肪(克)
2.3
铜(毫克)
1.67
铁(毫克)
1.6
锰(毫克)
0.18
维生素B2(毫克)
0.1
维生素B1(毫克)
0.01
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
膳食纤维(克)
一
碘(微克)
一
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