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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
白切鸭
主料:
鸭
口味:
微辣
浏览次数:
348次
蟹粉鲜鱼皮
主料:
鱼皮
蟹黄
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
493次
素炒鳝丝
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
436次
金鱼赏莲
主料:
鳜鱼
口味:
酸甜味
浏览次数:
386次
酥炸生仁鱼排
主料:
草鱼
口味:
炸烧味
浏览次数:
561次
锅贴桂鱼片
主料:
鳜鱼
肥膘肉
口味:
炸烧味
浏览次数:
409次
焦炸鳅鱼
主料:
泥鳅
口味:
香辣
浏览次数:
447次
金鱼戏水
主料:
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
344次
叉烧湘江桂鱼
主料:
鳜鱼
猪网油
口味:
咸鲜味
浏览次数:
442次
锅贴豆腐
主料:
虾仁
肥膘肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
425次
鸳鸯红鲤
主料:
鲤鱼
口味:
酸甜味
浏览次数:
960次
云耳金针蒸鳜鱼
主料:
鳜鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
291次
生菜龙虾
主料:
龙虾
番茄
口味:
酸甜味
浏览次数:
433次
醋椒鳜鱼
主料:
鳜鱼
口味:
酸咸味
浏览次数:
437次
明炉竹筒鱼
主料:
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
451次
清蒸合页鱼
主料:
鲈鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
445次
乌龙归海
主料:
虾仁
海螺
口蘑
油菜心
口味:
咸鲜味
浏览次数:
380次
乌鱼炒掐菜
主料:
绿豆芽
墨鱼
口味:
椒麻味
浏览次数:
556次
烧方肉
主料:
猪腿肉
口味:
微辣
浏览次数:
333次
蒜泥白肉
主料:
口味:
蒜香味
浏览次数:
360次
共 2975条/149 页 20 条/页
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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