泥鳅

泥鳅营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量（大卡）96
• 磷(毫克)302
• 钙(毫克)299
• 钾(毫克)282
• 胆固醇(毫克)136
• 钠(毫克)74.8
• 硒(微克)35.3
• 镁(毫克)28
• 蛋白质(克)17.9
• 维生素A(微克)14
• 烟酸(毫克)6.2
• 铁(毫克)2.9
• 锌(毫克)2.76
• 脂肪(克)2
• 碳水化合物(克)1.7
• 维生素E(毫克)0.79
• 锰(毫克)0.47
• 维生素B2(毫克)0.33
• 维生素B1(毫克)0.1
• 铜(毫克)0.09
• 维生素B6(毫克)一
• 维生素B12(毫克)一
• 叶酸(微克)一
• 膳食纤维(克)一
• 维生素C(毫克)一
• 胡萝卜素(微克)一
• 碘(微克)一