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花生小豆泥鳅汤
菜系:防癌抗癌食谱
功效分类:防癌抗癌食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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花生小豆泥鳅汤

菜系:其他 浏览次数:286

材料:

操作步骤:

1. 泥鳅鱼用细盐搓擦鱼身,再用热水烫洗,去掉滑潺,刮开,去肠脏和鱼头,用水洗净。2. 烧热油锅,将鱼身煎至微黄,取出。3. 花生肉用水浸透,留衣,洗净。4. 赤小豆和陈皮用水浸透,洗净。5. 将材料全部放入瓦煲内。6. 加入水,煲至水滚,用中火煲约3小时。7. 加入细盐调味,即可饮用。

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