1. 将木瓜洗净后切成薄片;2. 泥鳅先置于稀释盐水中,除去肠中杂物,再宰杀,去肠杂;3. 姜切成片,葱切成段;4. 将木瓜片、泥鳅、料酒、姜片及葱段一同置于炖锅内;5. 加入1500毫升清水,用武火烧沸,再改用文火炖煮25分钟;6. 加入盐、鸡精、胡椒粉略煮即成。