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菜系:
补虚养身食谱
功效分类:
补虚养身食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
炖
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菜系:
其他
浏览次数:
357
次
材料:
主料:
泥鳅640克
辅料:
白术40克
,
陈皮8克
调料:
姜4克
,
盐4克
操作步骤:
1. 鱼(泥鳅)洗净,去肠,切块;
2. 白术洗净;
3. 陈皮浸软刮去白;
4. 生姜洗净切丝,放入煲内,加不水适量,猛火煮滚;
5. 放入鱼,改慢火煲2小时,调味即可饮用。
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