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>> 龙虾
龙虾
龙虾营养价值
浏览次数:
392次
食疗作用:
补肾壮阳 通乳抗毒 养血固精 化瘀解毒 益气滋阳 通络止痛 开胃化痰
龙虾做法
龙虾菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
芝干锔龙虾
主料:
龙虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
3149次
龙王夜宴
主料:
龙虾
石斑
带子
螺片各
口味:
原本味
浏览次数:
520次
三色龙虾
主料:
龙虾
口味:
原本味
浏览次数:
488次
龙虾色拉
主料:
龙虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
451次
龙虾配香草白脱
主料:
龙虾
口味:
清香味
浏览次数:
731次
龙虾汤
主料:
龙虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1271次
奶油龙虾炖番茄
主料:
龙虾
口味:
咸甜味
浏览次数:
1481次
生炊龙虾
主料:
龙虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
405次
糟龙虾
主料:
龙虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
458次
笋叶虾片
主料:
龙虾
莴笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
516次
鲜虾色拉
主料:
龙虾
口味:
怪味
浏览次数:
704次
龙虾沙律
主料:
龙虾
口味:
清香味
浏览次数:
501次
锦绣龙虾
主料:
龙虾
菜花
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
441次
生菜龙虾
主料:
龙虾
番茄
口味:
酸甜味
浏览次数:
429次
清蒸大龙虾
主料:
龙虾
口味:
酸味
浏览次数:
898次
豉汁龙虾
主料:
龙虾
口味:
豆豉味
浏览次数:
545次
奶油龙虾鱼片汤
主料:
龙虾
草鱼
番茄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1456次
芝士焗龙虾
主料:
龙虾
口味:
浏览次数:
455次
法式奶油龙虾汤
主料:
龙虾
口味:
香
浏览次数:
1270次
金沙龙虾
主料:
龙虾
蒜
辣椒
口味:
香
浏览次数:
363次
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龙虾营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
90
钾(毫克)
257
磷(毫克)
221
钠(毫克)
190
胆固醇(毫克)
121
硒(微克)
39.36
镁(毫克)
22
钙(毫克)
21
蛋白质(克)
18.9
烟酸(毫克)
4.3
维生素E(毫克)
3.58
锌(毫克)
2.79
铁(毫克)
1.3
脂肪(克)
1.1
碳水化合物(克)
1
铜(毫克)
0.54
维生素B2(毫克)
0.03
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
锰(毫克)
一
碘(微克)
一
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