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龙虾
  1. 龙虾

  2. 龙虾营养价值
  3. 浏览次数:107次
  4. 食疗作用:补肾壮阳 通乳抗毒 养血固精 化瘀解毒 益气滋阳 通络止痛 开胃化痰

龙虾做法

龙虾菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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龙虾营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)90
  • 钾(毫克)257
  • 磷(毫克)221
  • 钠(毫克)190
  • 胆固醇(毫克)121
  • 硒(微克)39.36
  • 镁(毫克)22
  • 钙(毫克)21
  • 蛋白质(克)18.9
  • 烟酸(毫克)4.3
  • 维生素E(毫克)3.58
  • 锌(毫克)2.79
  • 铁(毫克)1.3
  • 脂肪(克)1.1
  • 碳水化合物(克)1
  • 铜(毫克)0.54
  • 维生素B2(毫克)0.03
  • 维生素B6(毫克)
  • 维生素B12(毫克)
  • 叶酸(微克)
  • 膳食纤维(克)
  • 维生素A(微克)
  • 维生素C(毫克)
  • 胡萝卜素(微克)
  • 维生素B1(毫克)
  • 锰(毫克)
  • 碘(微克)
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