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清炖元鱼
菜系:肝调养食谱肾调养食谱补气食谱补血食谱
功效分类:肝调养食谱肾调养食谱补气食谱补血食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:清炖

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清炖元鱼

菜系:河南菜 浏览次数:423

材料:

制作提示:

1. 元鱼要鲜活,死的有毒,不可食用;
2. 在分离壳与肉时,不要破坏“裙边”,烫完后把膜刷净,以免有腥味;
3. 炖元鱼时,若汤汁滚沸,成汤混浊不清,失“清炖”风味特色。

口味描述:

1. 元鱼要鲜活,死的有毒,不可食用;
2. 在分离壳与肉时,不要破坏“裙边”,烫完后把膜刷净,以免有腥味;
3. 炖元鱼时,若汤汁滚沸,成汤混浊不清,失“清炖”风味特色。

操作步骤:

1. 鲜活元鱼(甲鱼)宰杀后,去内脏,剁去爪,洗净黑皮,然后剁成3 厘米见方的块;
2. 将元鱼块放入开水内氽一下,去净血沫,再用开水冲洗一次;
3. 姜块用刀拍松待用;
4. 砂锅放旺火上,加入清汤1000毫升、姜块、葱段、元鱼块,汤沸,撇去浮沫,改用小火炖制;
5. 待汤清、肉烂、味浓时,下入精盐、味精、黄酒,盛入汤碗内,洒上洗净的香菜、胡椒粉即成。

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