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黄花菜
  1. 黄花菜

  2. 别名:金针菜、忘忧、宜男、金菜、南菜、萱草 黄花菜营养价值
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  4. 食疗作用:黄花菜性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经;
  5. 适用人群:一般人群均可食用。1. 孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用;2. 患有皮肤瘙痒症者忌食。黄花菜含粗纤维较多,肠胃病患者慎食。

黄花菜做法

黄花菜菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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黄花菜营养成分

  • 营养素含量(每100克)
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