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菜系:
夏季养生食谱
功效分类:
夏季养生食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
生炒
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功效:
黄花菜炒黄瓜
菜系:
其他
浏览次数:
431
次
材料:
主料:
黄花菜15克
,
黄瓜150克
辅料:
调料:
植物油12克
,
盐3克
,
味精2克
操作步骤:
1. 黄瓜洗净切块;
2. 黄花菜去硬梗漂洗干净;
3. 锅放炉上,倒入生油烧至九成熟时倒入黄花菜、黄瓜,快速翻炒至熟透时加入盐、味精调味即成。
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