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菜系:
脾调养食谱
功效分类:
脾调养食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
煮
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功效:
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菜系:
私家菜
浏览次数:
292
次
材料:
主料:
莼菜50克
,
银鱼50克
辅料:
火腿肠30克
调料:
盐3克
,
香油3克
,
香菜8克
,
鸡蛋清50克
操作步骤:
1.将香菜切末,银鱼切小段,内脂豆腐切小丁,火腿肠切末。
2.锅内添水烧开,下入莼菜、银鱼段、内脂豆腐丁,加盐调味,用淀粉勾芡,淋入蛋清,撒上火腿末、香菜末、滴入香油即可。
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