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菜系:
肝炎食谱
功效分类:
肝炎食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
拌
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主料:
功效:
素拌莼菜
菜系:
家常菜
浏览次数:
780
次
材料:
主料:
莼菜250克
,
素火腿80克
,
素鸡80克
辅料:
调料:
香油1克
,
盐2克
,
鸡精1克
操作步骤:
1. 将素火腿、素鸡洗净切成丝;
2. 锅置火上,放入清水,水开后倒入莼菜;
3. 待颜色变成翠绿色后捞出过凉水,沥干水分;
4. 放入盘内加入盐、鸡精、香油拌匀;
5. 撒入素鸡丝、素火腿丝即可。
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