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>> 粉丝
粉丝
别名:细粉、线粉、丝粉、古称索粉
粉丝营养价值
浏览次数:
325次
食疗作用:
粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。
粉丝做法
粉丝菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
粉丝蒸扇贝
主料:
扇贝(鲜)
粉丝
口味:
香
浏览次数:
292次
三鲜炒粉丝
主料:
鸡蛋
粉丝
鳗鱼
虾
胡萝卜
口味:
香
浏览次数:
264次
烤牛肉火锅
主料:
胡萝卜
金针菇
洋葱
香菇
蒿子杆
粉丝
豆腐
大葱
白菜
肥牛
鸡蛋
酱油
鱼
面条
橄榄油
口味:
香
浏览次数:
221次
手艺菜——珍菌功夫鲈鱼
主料:
鲈鱼
金针
香芹
酸菜
白萝卜
粉丝
姜片
香菜
辣椒
口味:
香
浏览次数:
252次
柠檬粉丝
主料:
粉丝
洋葱
朝天椒
香芹
香葱
蒜
姜末
白砂糖
盐
口味:
香
浏览次数:
194次
川式扇贝粉丝
主料:
扇贝
粉丝
蒜
小米
青椒
鱼
料酒
口味:
香
浏览次数:
210次
忆苦思甜--油渣饼
主料:
面粉
猪油
韭菜
鸡蛋
粉丝
虾仁
口味:
香
浏览次数:
239次
我家的XO酱炒粉丝
主料:
粉丝
瑶柱
虾皮
蟹柳
葱花
香菜
蒜蓉
姜
XO酱
盐
鸡粉
麻油
口味:
香
浏览次数:
204次
基围虾粉丝煲
主料:
基围虾
粉丝
香葱
蚝油
老姜
黄酒
生抽
白砂糖
鸡精
白胡椒
芝麻
油
口味:
香
浏览次数:
167次
什锦砂锅(全家福)
主料:
鱼
咸肉
大虾
水
白菜
粉丝
盐
高汤
口味:
香
浏览次数:
146次
阿给
主料:
油豆腐
粉丝
绞肉
虾米
高汤
鱼
盐
鱼
香油
口味:
香
浏览次数:
120次
五味姜母鸭
主料:
0
老姜
芝麻油
猪骨
米酒
冰糖
酱油
八角
桂皮
草果
香叶
花椒
党参
枸杞
盐
粉丝
腐竹
豌豆
油菜
口味:
香
浏览次数:
179次
又见春天
主料:
菠菜
鸡蛋
粉丝
油
盐
葱
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
104次
共和凉菜卷
主料:
芹菜
胡萝卜
绿豆芽
山东白菜(取梗)
香菇
粉丝
春卷皮
芥末酱
蛋黄
盐
糖
口味:
香
浏览次数:
252次
鲜菇总汇
主料:
0
金针菇
香菇
草菇
榨菜
辣椒
粉丝
口味:
香
浏览次数:
158次
沙锅对虾
主料:
虾
青椒
红椒
粉丝
菠萝
绍酒
白糖
味精
猪油
鲜汤
口味:
香
浏览次数:
152次
湖南什锦火锅
主料:
0
橄榄
粉丝
白菜
冬笋
水
瘦肉
猪肚
水
青蒜
胡椒粉
味精
酱油
猪油
0
口味:
香
浏览次数:
168次
香辣酸汤茶香金针肥牛
主料:
肥牛片
金针菇
粉丝
葱
干辣椒
玉米油
葱花
蒜米
姜米
清水
口味:
辣
浏览次数:
191次
蒜蓉蒸鲍螺
主料:
粉丝
糖
胡椒粉
鸡精
香油
口味:
香
浏览次数:
104次
咖喱粉丝虾
主料:
虾
粉丝
口味:
香
浏览次数:
171次
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粉丝营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
335
碳水化合物(克)
83.7
钙(毫克)
31
钾(毫克)
18
磷(毫克)
16
镁(毫克)
11
钠(毫克)
9.3
铁(毫克)
6.4
硒(微克)
3.39
膳食纤维(克)
1.1
蛋白质(克)
0.8
烟酸(毫克)
0.4
锌(毫克)
0.27
脂肪(克)
0.2
锰(毫克)
0.15
铜(毫克)
0.05
维生素B1(毫克)
0.03
维生素B2(毫克)
0.02
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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