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>> 粉丝
粉丝
别名:细粉、线粉、丝粉、古称索粉
粉丝营养价值
浏览次数:
323次
食疗作用:
粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。
粉丝做法
粉丝菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
木须菠菜
主料:
菠菜
鸡蛋
口味:
家常味
浏览次数:
170次
羊肉酸菜炒粉丝
主料:
粉丝
口味:
酸味
浏览次数:
240次
包菜粉丝
主料:
卷心菜
粉丝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
165次
羊肉粉丝煲
主料:
羊肉片
粉丝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
494次
蒜茸粉丝娃娃菜
主料:
娃娃菜
口味:
家常味
浏览次数:
235次
萝卜丝炒粉条
主料:
白萝卜
粉丝
口味:
家常味
浏览次数:
115次
三色拌菠菜
主料:
菠菜
鸡蛋
粉丝
口味:
酸味
浏览次数:
250次
红油双脆
主料:
黄瓜
白菜
口味:
家常味
浏览次数:
181次
东北家常凉菜
主料:
千张
鸡蛋
娃娃菜
粉丝
黄瓜
猪里脊肉
口味:
香辣味
浏览次数:
321次
拌杂菜
主料:
菠菜
粉丝
口味:
酸辣味
浏览次数:
195次
菠菜粉丝
主料:
菠菜
粉丝
口味:
家常味
浏览次数:
158次
浸汤肥牛
主料:
肥牛
金针菇
口味:
麻辣味
浏览次数:
146次
煎豆腐猪肉丸
主料:
猪肉馅
豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
122次
鱼籽蒸粉丝
主料:
鱼籽
粉丝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
211次
娃娃菜豆腐腊排骨煲
主料:
猪小排
豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
168次
娘惹杂菜
主料:
卷心菜
口味:
家常味
浏览次数:
825次
酸汤茶香金针肥牛
主料:
肥牛
口味:
酸辣味
浏览次数:
185次
菠菜拌鸡丝
主料:
菠菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
180次
咖喱牛肉粉丝汤
主料:
牛腩
粉丝
口味:
咖喱味
浏览次数:
271次
酸辣白菜粉丝煲
主料:
大白菜
粉丝
酱牛肉
口味:
酸辣味
浏览次数:
232次
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粉丝营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
335
碳水化合物(克)
83.7
钙(毫克)
31
钾(毫克)
18
磷(毫克)
16
镁(毫克)
11
钠(毫克)
9.3
铁(毫克)
6.4
硒(微克)
3.39
膳食纤维(克)
1.1
蛋白质(克)
0.8
烟酸(毫克)
0.4
锌(毫克)
0.27
脂肪(克)
0.2
锰(毫克)
0.15
铜(毫克)
0.05
维生素B1(毫克)
0.03
维生素B2(毫克)
0.02
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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