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>> 粉丝
粉丝
别名:细粉、线粉、丝粉、古称索粉
粉丝营养价值
浏览次数:
323次
食疗作用:
粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。
粉丝做法
粉丝菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
粉丝蒜蓉蒸带子
主料:
带子
口味:
蒜香味
浏览次数:
516次
白菜豆腐汆丸子
主料:
豆腐
白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
133次
蒜蓉粉丝开边虾
主料:
虾
口味:
蒜香味
浏览次数:
174次
牛肉粉丝煲
主料:
牛腱子
粉丝
口味:
麻辣味
浏览次数:
206次
肉沫白菜粉丝
主料:
白菜
粉丝
猪肉馅
口味:
家常味
浏览次数:
147次
包心菜拌粉丝
主料:
卷心菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
177次
鲜辣粉丝蒸海虾
主料:
海虾
口味:
香辣味
浏览次数:
158次
包菜炒粉丝
主料:
五花肉
卷心菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
169次
爽拌菜心粉丝
主料:
白菜
粉丝
口味:
酸辣味
浏览次数:
166次
虾干白菜粉丝煲
主料:
虾干
口味:
咸鲜味
浏览次数:
241次
什锦大凉拌
主料:
白菜
鸡蛋
千张
口味:
酸辣味
浏览次数:
158次
酸菜炒粉丝
主料:
酸菜
粉丝
口味:
酸味
浏览次数:
202次
带子白菜汤粉
主料:
带子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
231次
虾干菠菜粉
主料:
菠菜
粉丝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
146次
软溜草鱼片
主料:
草鱼
口味:
酸辣味
浏览次数:
331次
泡菜粉丝
主料:
泡菜
粉丝
口味:
酸辣味
浏览次数:
148次
苞菜炒粉丝
主料:
卷心菜
粉丝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
152次
麻辣水晶凤尾
主料:
白菜
粉丝
口味:
麻辣味
浏览次数:
193次
剁椒粉丝金针菇
主料:
金针菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
226次
白菜粉丝炒鸡蛋
主料:
鸡蛋
白菜
粉丝
口味:
家常味
浏览次数:
191次
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粉丝营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
335
碳水化合物(克)
83.7
钙(毫克)
31
钾(毫克)
18
磷(毫克)
16
镁(毫克)
11
钠(毫克)
9.3
铁(毫克)
6.4
硒(微克)
3.39
膳食纤维(克)
1.1
蛋白质(克)
0.8
烟酸(毫克)
0.4
锌(毫克)
0.27
脂肪(克)
0.2
锰(毫克)
0.15
铜(毫克)
0.05
维生素B1(毫克)
0.03
维生素B2(毫克)
0.02
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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