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谷物类
>> 粉丝
粉丝
别名:细粉、线粉、丝粉、古称索粉
粉丝营养价值
浏览次数:
323次
食疗作用:
粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。
粉丝做法
粉丝菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
很充实也很鲜美的猪肝粉丝烫
主料:
猪肝
青菜
粉丝
香葱
姜末
盐
鸡精
花椒粉
油
口味:
香
浏览次数:
232次
酸菜粉丝炖白肉
主料:
五花肉
粉丝
酸菜
口味:
咸香
浏览次数:
136次
香葱肉末烧粉丝
主料:
猪肉
粉丝
蒜末
葱末
盐
生粉
料酒
生抽
油
口味:
香
浏览次数:
198次
上汤三丁包
主料:
咸鸭蛋
粉丝
黄油
口味:
香
浏览次数:
191次
白菜炖牛肉
主料:
牛肉
红辣椒
白菜
粉丝
口味:
香
浏览次数:
117次
咸肉粉丝娃娃菜
主料:
娃娃菜
咸肉
粉丝
糖
口味:
香
浏览次数:
118次
酸菜粉丝北极虾煲
主料:
北极虾
粉丝
干红辣椒
酸菜
口味:
鲜
浏览次数:
368次
东北大拌菜
主料:
千张
娃娃菜
口味:
香
浏览次数:
221次
鲜虾炒粉丝
主料:
虾
粉丝
洋葱
小葱
口味:
香
浏览次数:
196次
懒人厨房-白菜粉丝羊肉煲
主料:
羊肉
胡萝卜
粉丝
白菜
口味:
香
浏览次数:
173次
沙茶鱼头锅
主料:
鲢鱼头
口味:
香
浏览次数:
335次
经典之菜:素佛跳墙
主料:
竹笋
冬瓜
素鸡
金针菇
胡萝卜
粉丝
香菇
口味:
酸甜
浏览次数:
306次
老鸭粉丝汤
主料:
鸭肠
粉丝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
199次
水煎包
主料:
小白菜
高筋面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
165次
陕西烩三鲜丸子汤
主料:
猪肉馅
猪皮
粉丝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
393次
滋卷
主料:
小麦面粉
口味:
香辣味
浏览次数:
356次
金针菜炒粉丝
主料:
金针菜
粉丝
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
345次
冬瓜金针菇汆丸子
主料:
羊肉
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
314次
烤燕麦包
主料:
小麦面粉
燕麦
菠菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
242次
水盆羊肉
主料:
羊腩
口味:
咸鲜味
浏览次数:
442次
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粉丝营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
335
碳水化合物(克)
83.7
钙(毫克)
31
钾(毫克)
18
磷(毫克)
16
镁(毫克)
11
钠(毫克)
9.3
铁(毫克)
6.4
硒(微克)
3.39
膳食纤维(克)
1.1
蛋白质(克)
0.8
烟酸(毫克)
0.4
锌(毫克)
0.27
脂肪(克)
0.2
锰(毫克)
0.15
铜(毫克)
0.05
维生素B1(毫克)
0.03
维生素B2(毫克)
0.02
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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