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>> 辣椒粉
辣椒粉
辣椒粉营养价值
浏览次数:
228次
食疗作用:
健脾胃 祛风湿
辣椒粉做法
辣椒粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
宫保鱿鱼
主料:
鱿鱼
口味:
香
浏览次数:
183次
拌凉菜
主料:
黄瓜
粉皮
胡萝卜
球形生菜
黄椒
红椒
盐
味精
精油
麻油
辣椒粉
花生酱
香菜
酱油
米醋
口味:
香
浏览次数:
256次
炸海蟹
主料:
海蟹
盐
料酒
辣椒粉
花生油
口味:
香
浏览次数:
124次
双色蘸水
主料:
0
土豆
火腿
西红柿
香葱
蒜
姜末
辣椒粉
生抽
白胡椒
白砂糖
盐
油
口味:
香
浏览次数:
196次
烤玉米
主料:
玉米
口味:
香
浏览次数:
360次
卡啦辣鸡
主料:
鸡胸
米酒
盐
辣椒粉
水
鸡蛋
低筋面粉
玉米
口味:
辣
浏览次数:
133次
鳞片辣萝卜泡菜
主料:
白萝卜
白菜
葱段
蒜末
姜末
盐
水
辣椒粉
虾
口味:
辣
浏览次数:
150次
香茅汤底
主料:
0
虾米
蒜
葱
0
花生
辣椒粉
沙拉油
姜
香茅
柠檬
水
口味:
香
浏览次数:
180次
香辣椒盐手抓猪蹄
主料:
猪蹄
口味:
香辣
浏览次数:
322次
什锦烤串
主料:
香肠
青菜
菠萝
洋葱
蜂蜜
油
盐
辣椒粉
黑胡椒
口味:
香
浏览次数:
165次
香辣烤鲫鱼
主料:
鲫鱼
口味:
辣
浏览次数:
267次
五花小卷
主料:
五花肉
黄瓜
香菜
胡萝卜
大蒜
盐
花椒粉
辣椒粉
鸡精
油
口味:
香
浏览次数:
146次
蕃茄咖哩火锅
主料:
白菜
鱼丸
豆腐
牛肉
高汤
酱油
辣椒粉
香油
糖
口味:
香
浏览次数:
234次
盐酥鸡
主料:
鸡胸脯肉
口味:
香
浏览次数:
490次
辣汁三文鱼
主料:
三文鱼
鸡蛋
葡萄酒
辣椒粉
胡椒粉
黄油
淀粉
口味:
辣
浏览次数:
246次
香辣炸鸡排
主料:
鸡胸
葱末
姜
蒜
五香粉
辣椒粉
花椒粉
糖
味精
酱油
水
米酒
0
口味:
辣
浏览次数:
198次
茄子泡菜
主料:
0
韭菜
白萝卜
盐
辣椒粉
水
姜
蒜泥
辣椒
鱼露
口味:
香
浏览次数:
183次
生腌鱿鱼
主料:
鱿鱼
葱
蒜泥
姜
辣椒粉
酱油
糖
盐
口味:
香
浏览次数:
160次
萝卜炖鱿鱼
主料:
鱿鱼
白萝卜
葱
蒜泥
辣椒粉
糖
酱油
盐
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
170次
小黄瓜泡菜
主料:
黄瓜
韭菜
苹果
白芝麻
糯米粉
水
盐
姜
蒜泥
辣椒粉
辣椒粉
鱼露
砂糖
口味:
香
浏览次数:
161次
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辣椒粉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
202
胡萝卜素(微克)
18740
维生素A(微克)
3123
钾(毫克)
1358
磷(毫克)
374
镁(毫克)
223
钙(毫克)
146
钠(毫克)
100
碳水化合物(克)
57.7
膳食纤维(克)
43.5
铁(毫克)
20.7
维生素E(毫克)
15.33
蛋白质(克)
15.2
脂肪(克)
9.5
硒(微克)
8
烟酸(毫克)
7.6
锌(毫克)
1.52
锰(毫克)
1.46
铜(毫克)
0.95
维生素B2(毫克)
0.82
维生素B1(毫克)
0.01
维生素C(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碘(微克)
一
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